Pasti semuanya udah tau berbagai manfaat yoghurt untuk kesehatan & kecantikan, tapi manfaat yoghurt yang satu ini yang paling penting buat saya : 

Yoghurt is my mood buster!^___^

Emang bisa ya? Apa hubungannya minum yoghurt sama mood kita? Ternyata.. dari beberapa artikel yang saya baca, si bakteri yoghurt yang probiotik itu bila berkumpul dalam perut bisa mempengaruhi level hormon serotonin, yaitu hormon yang bertanggjung jawab atas pengaturan mood kita. Ooh.. pantesan, setiap kali udah minum yoghurt badan & pikiran saya berasa lebih fresh, ternyata karena ulah si bakteri juga tooh..Trima kasih mas-mas streptococcus dan mba-mba lactobacillus! Hehe.. :D